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martes, 17 de enero de 2017

Video 47 - 2017, ¿año de la recuperación? y consejos inéditos

Aquí os dejo el primer vídeo del año 2017. En él trato varios temas recurrentes: la paciencia para salir, la necesidad de reducir la posible ansiedad residual que nos quede, la necesidad de hacer los ejercicios propuestos (http://dpdrspain.blogspot.com.es/2015/02/lista-de-todos-los-ejercicios.html) en particular recordar con qué juguetes disfrutábais de pequeños e intentar retomar esos momentos de juego. 

¡Sois los mismos que jugábais con esos juguetes!

 
La publicidad surte muy poco efecto en alguien con DPDR

Como curiosidad, resalto la falta de efectividad de la publicidad en personas que sufren de DPDR  dado que no consigue despertaros ninguna emoción (curiosidad, alegria por ver un diseño atractivo, imaginación por disfrutar de lo publicitado...) que mueva a la compra. 

Por tanto, otro buen ejercicio es fijarse en los folletos publicitarios, SOLO EN SUS COLORES, IMAGENES y tipo de papel sin leer las palabras que incorporan en el anuncio. Podeís hacer asímismo la práctica de ver la TV sin sonido durante unos minutos para que las imagenes intenten romper el bloqueo emocional que sufrís sin la interferencia de las palabras del locutor. Es interesante ver películas de vuestra infancia y de vuestro país de origen para que os despierten RECUERDOS DE LO COTIDIANO.

En las reuniones por Skype del dia 13 de Enero salieron temas como el amor, la vida en pareja con alguien con DPDR, si es bueno o no contar a nuestra pareja / familiares que sufrimos este trastorno. Es complicado enamorarse de verdad de nuestra pareja, aunque es factible la vida en común. Lo de contar si padecemos DPDR o no, depende de cada caso, tiene sus cosas buenas (apoyo de la familia, de la pareja, comprensión,...) y sus cosas no tan buenas (no te obligas a hacer las cosas que todo el mundo sano hace, puedes excusarte en tu trastorno para no sacarte el carnet de conducir, no viajar, no trabajar en buenos puestos, llevar menos vida social,...)

Como siempre, no dudéis en escribirme un correo electrónico si tenéis cualquier duda sobre este trastorno o si queréis apoyo para poder abandonar definitivamente esta situación tan mala.

¡Sí se puede salir!

Andrés, Esteban, Marianela y Robert ya lo 
han conseguido y han recuperado su vida

santos.barrioscanseco@gmail.com