En este nuevo video comento lo importante que es PONERSE UN LIMITE en la cantidad de tiempo y en cómo usamos las nuevas tecnologías: smartphones, tablets, computadoras, videoconsolas, TVs,...
El acceso a Internet, como todo en la vida, es bueno en su justa medida. ¿Has medido cuanto tiempo te pasas al día observando una pantalla plana?
Con mayor motivo, estando desrealizados, no conviene abusar del tiempo que pasamos observandolas ya que al mismo tiempo NOS ALEJAMOS DE LA REALIDAD FISICA QUE NOS RODEA.
Lo natural y sano mentalmente es observar y escuchar todo aquello que nos rodea físicamente y que está cerca de nosotros.
Concilia la vida física con la vida digital
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