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miércoles, 24 de junio de 2015

Video 18 - EJERCICIO 12 - "Comparar, Comparar y Comparar"

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La desrealización se caracteriza por afectar a nuestra capacidad de percibir adecuadamente el espacio y el tiempo , gobernados por el hemis...
domingo, 3 de mayo de 2015

Video 12 - EJERCICIO nº6 - "Conectemos cada 10 minutos"

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En esta ocasión comento el EJERCICIO nº6, que consiste en conectar frecuentemente con el mundo real cada vez que tengamos que llevar a cabo...
sábado, 25 de abril de 2015

Video 11 - EJERCICIO nº3 - "Trabajemos el tiempo"

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Muchas de las personas que sufren despersonalización y desrealización (DPDR) experimentan una alteración en la sensación del paso del tiemp...
miércoles, 15 de abril de 2015

Video 10 - ¿Por qué tarda tanto en desaparecer la DPDR?

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En el siguiente vídeo intento explicar que la recuperación de un DPDR permanente no se produce de un día para otro . La ansiedad o el estré...
martes, 30 de diciembre de 2014

EJERCICIO Nº13 - "La historia de mi vida"

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Hoy os propongo un ejercicio MUY UTIL para luchar contra vuestra DESPERSONALIZACIÓN: EJERCICIO nº13: - "La historia de mi vida...
16 comentarios:
domingo, 28 de diciembre de 2014

EJERCICIO nº12 - "Comparar, comparar y comparar"

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A estas alturas, ya sabemos que nuestra disociación DP/DR probablemente provenga de  una mala comunicación entre dos zonas o funciones cer...
jueves, 4 de diciembre de 2014

EJERCICIO nº9 - "La visita a un comercio"

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Uno de los motivos que nos llevó a la DP/DR fue el estar tan preocupados por un tema , tan concentrados por algo o tan traumatizados por una...
8 comentarios:
jueves, 6 de noviembre de 2014

EJERCICIO nº3 - "Trabajemos el tiempo"

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El trastorno de DP/DR suele alterar la percepción del paso del tiempo , en varios sentidos: Incapacidad de calcular adecuadamente el tiemp...
33 comentarios:
domingo, 26 de octubre de 2014

¿CUÁNTO TIEMPO ME DURARÁ ESTA SENSACIÓN?

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Muchos testimonios de personas que sufren este trastorno sugieren un trauma o una situación de estrés prolongado como origen del problema....