viernes, 6 de octubre de 2017

Recordad algunas claves para superar la DPDR

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1. ESFUERZO DIARIO  La despersonalización es un estado estable cerebral, una forma errónea de percibir el mundo donde la mente lógica no...
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miércoles, 7 de junio de 2017

Video 50 - Ultimas noticias sobre DPDR

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Hola! Os incluyo el indice de mi último vídeo grabado en YouTube (Canal DPDR):   1. Reuniones presenciales en Madrid y en Buenos Aires. ...
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sábado, 27 de mayo de 2017

Traducción de "Una carta abierta a mi familia y amigos: Estoy sobreviviendo"

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Hoy quiero traduciros al español una carta escrita por Shawna Ayoub Ainslie sobre la Despersonalización que fue publicada en 2015 en el sigu...
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jueves, 6 de abril de 2017

Video 49 - Lentitud para controlar la ansiedad y la DPDR

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A estas alturas del blog no hay duda de que la DPDR está fuertemente relacionada con la ansiedad. La ansiedad que genera el e strés, las pr...
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jueves, 9 de marzo de 2017

Libro "Conoce y supera la Despersonalización y Desrealizacion" disponible en digital y en papel

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Parece que fue ayer cuando abrí este blog con la idea de ir ayudando un poco a las personas que sufrían lo que yo sufrí en su momento. Ya h...
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martes, 17 de enero de 2017

Video 47 - 2017, ¿año de la recuperación? y consejos inéditos

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Aquí os dejo el primer vídeo del año 2017. En é l trato varios temas recurrentes: la paciencia para salir, la necesidad de reducir la posib...
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miércoles, 21 de diciembre de 2016

Videos 45 y 46 y algunos consejos navideños para llevar mejor la DPDR

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Hola!, F E L IZ N AVI D AD 2016 !!! Ya se acerca la Navidad, tiempo de estar con los nuestros y de sentir felicidad . ¡Qué dificil para al...
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