jueves, 26 de noviembre de 2015

Video 30 - EJERCICIO 20 - "¿Qué debo pensar YO de los demás cuando estoy en la calle?""

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Este ejercicio está pensado para combatir la DESPERSONALIZACIÓN (DP) cuando ya has superado la DR. Es vital recordar POR QUÉ SOMOS UNIC...
2 comentarios:
martes, 10 de noviembre de 2015

Video 29 - EJERCICIO 19 - "Desenganche de pantallas en 2 dimensiones"

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En este nuevo video comento lo importante que es PONERSE UN LIMITE en la cantidad de tiempo y en cómo usamos las nuevas tecnologías: smart...
jueves, 5 de noviembre de 2015

Video 28 - EJERCICIO 18 - "Paisajes y Espacios abiertos"

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Casi todos los que hemos pasado por esto conocemos lo mal que se pasa en la calle cuando sufres de desrealización . Todo parece extraño, le...
miércoles, 28 de octubre de 2015

Video 27 - ¡¡¡Animo!!!, se puede salir de la DPDR

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Aunque es posible llevar una vida medio normal teniendo despersonalización y/o desrealización, lo deseable es invertir todos los días un ti...
martes, 6 de octubre de 2015

Video 26 - "¿Se puede llevar una vida normal teniendo DPDR?"

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En el siguiente video trato de explicar que vivir con Despersonalizacion y/o Desrealización no es el fin del mundo. Es verdad que es una ve...
lunes, 28 de septiembre de 2015

Video 25 - Un mensaje para amigos y familiares

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¿Vuestros familiares y amigos dan a la despersonalización la importancia que tiene? He grabado este video con el fin de que puedas ense...
jueves, 24 de septiembre de 2015

Vídeo 24 - EJERCICIO 17 - "¿Leer libros?"

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En este nuevo vídeo explico lo importante que es aprender a usar bien los libros que tengamos por casa en beneficio de nuestra recuperació...