domingo, 25 de enero de 2015

EJERCICIO Nº18 - "Paisajes y espacios abiertos"

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¿Os confunde la visión de un paisaje?, y qué me decís de la luz difuminada de los días nublados. ¿Os aumenta el atontamiento y aumenta la t...
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jueves, 22 de enero de 2015

FASES DE LA RECUPERACIÓN - Del estado DP/DR al estado normal

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El efecto que tuvieron los ejercicios del blog se puede observar en el siguiente gráfico:  Distinguimos 3 fases claras en la recuperació...
miércoles, 21 de enero de 2015

¿CÓMO PIENSA UN DESREALIZADO/DESPERSONALIZADO? - El camino hacia la DPDR permanente

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Entonces,... ¿Qué es lo que ha ocurrido para que nos haya pasado esto? Veamos este dibujo que ilustra en 3 simples pasos el camino que lle...
lunes, 19 de enero de 2015

¿QUE ES PENSAR NORMALMENTE? - Nuestro objetivo con los ejercicios

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¿Te has planteado alguna vez cómo piensan las personas "normales"?, He elaborado un modelo gráfico muy sencillo para que podamos ...
viernes, 16 de enero de 2015

EJERCICIO nº17 - "¿Leer libros?"

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Mientras tengamos DP/DR no deberíamos leer demasiados libros a no ser que sea imprescindible para seguir manteniendo  una vida normal hast...
martes, 13 de enero de 2015

IZQUIERDO vs DERECHO - "Lógica frente a Emoción" - Un corto de 5'

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Si quieres entender más sobre tu cerebro y sobre tu trastorno de desrealización, ¡¡disfruta de este corto!! Todos los seres humanos tienen...
lunes, 12 de enero de 2015

EJERCICIO nº16 - "Música puente"

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Todos nos acordamos de qué tipo de música nos gustaba escuchar antes de sufrir nuestra desrealización. Qué cantante o grupo y qué album en ...
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