¡Hola a todos!
¿Es posible que no haya escrito nada en el blog en este año? Nunca es tarde si la dicha es buena, como decimos acá en España 😀
¿Cómo estáis?, ¿Habéis conseguido avanzar en recuperar la normalidad? Espero que no os hayáis desesperado demasiado y que recordéis que este trastorno (Despersonalización y Desrealización) requiere mucha paciencia y constancia. Contadme en los comentarios.
Este último año 2020 entre la pandemia de la Covid, el trabajo y mis quehaceres domésticos no he tenido mucho tiempo para escribiros, aunque siempre intento responder todos los mensajes que me ponéis por muchos medios: Whatsapp, Facebook, comentarios de este blog, emails, ... y de vez en cuando saco tiempo para grabar algún vídeo para el Canal DPDR de YouTube. No os olvido. Me gustaría que los días tuvieran 48 horas para poder dedicarme mucho más a ayudaros en vuestra lucha contra la despersonalización.
Como no sé cuando será la próxima vez que escriba aquí (espero que pronto) , os pongo el enlace directo al post de 2015 donde está la guía para hacer los ejercicios que os puedan sacar de esto:
http://dpdrspain.blogspot.com/2015/02/lista-de-todos-los-ejercicios.html
Aprovecho para recopilar aquí los últimos vídeos que grabé en el Canal, si las cuentas no me fallan llevo ya grabados ¡74 videos!. Mmm, hacía tiempo que no hacía esta recopilación.
¡FELIZ NAVIDAD 2020!
Espero que este próximo 2021 sea un año más propicio, más tranquilo y relajado para que podáis abandonar este estado de una vez por todas.
Video nº60: DPDR, el paso del tiempo y los ojos como acceso a las emociones
Video nº61: Mas consejos para salir de la Despersonalización y Desrealización
Vídeo nº 62: Algunas preguntas y respuestas frecuentes
Video nº63: Explicación de los consejos de Octubre de 2018
Vídeo nº64: Un corto sobre la DPDR - "Desaparecer"
Vídeo nº65: Videoconsejos de Noviembre de 2018
Vídeo nº66: Más consejos para salir de la DPDR y próximo Skype
Vídeo nº67: Explicación de los 3 consejos más para salir de la DPDR
Vídeo nº68: 4 consejos más para salir de la irrealidad
Vídeo nº69: De vuelta con algunas novedades
Vídeo nº70: Testimonio de Rafa y sus cinco años con DPDR
Vídeo nº71: Consejos para salir de la DPDR en tiempos del COVID
Vídeo nº72: DPDR por marihuana. ¿Es diferente a las demás?
Vídeo nº73: Mensaje de ánimo para no rendirse ante la Despersonalización
Vídeo nº74: Ejercicio "Sondea tus sentimientos"
